DEAN QIGONG ist ein zentraler Begriff für eine von Dean Li gegründete, weiterentwickelte und unserer Zeit angepasste Methode, die für die Förderung und Bildung einer gesunden und natürlichen Lebensweise angewendet wird. Im Chinesischen wird sie „Yang Sheng Tong Mai“ genannt, was als „Die Lebenspflege durch freie Meridiane“ übersetzt werden kann. Diese Lehre hat ihren Ursprung in alten Zeiten, als die Heil- und Lebenskunst Ost-Asiens entwickelt wurde und ist damit auch die Quelle der Traditionellen Chinesischen Medizin.
Die Übungen sind nach dem Prinzip der Einfachheit, Freiheit und Natürlichkeit entwickelt worden. DEAN QIGONG ist ein Komplex aus angewandter Philosophie und bestimmten Praktiken.
An erster Stelle wird geübt, die Energiebahnen nach und nach in einen freien Zustand zu bringen. Dabei entsteht oder verstärkt sich das Gefühl für die eigene Energie und zu sich selbst. Mit der Zeit können körperlichen und seelische Beschwerden durch vermehrten Energiefluss zunehmend in den Hintergrund rücken oder gar verschwinden.
Die weitere Entwicklung ist, das Wesentliche in sich selbst zu finden. Durch vertieftes Fühlen entsteht ein noch engerer Kontakt zwischen Körper und Seele und letztendlich mit dem eigenen Geist. Bei dieser Bewusstseinsentwicklung lernt man sich auf vorher ungeahnter Ebene kennen. Es offenbart sich unsere wahre Natur und auch das, was uns hindert, sich selbst zu verwirklichen, und die Mängel, die uns und die Welt krank machen. Mit dieser Einsicht können Dinge in Bewegung geraten, die Energie kommt in Fluß. Durch das stetige Praktizieren von DEAN QIGONG kann sich diese Lebenskraft dann immer besser entfalten. Ungleichheiten und energetische Störungen werden ausgeglichen. Die Gesamtheit von Körper, Seele und Geist überwindet die Gegensätze und kommt in Harmonie, hin zu einem wahrhaften Wohlbefinden.
Der Weg der Erkenntnis kann unbegrenzt in tiefere Geheimnisse des Menschseins, der Natur und des Bewusstseins führen. Ein Geheimnis ist schließlich nur ein Wissen, das noch nicht verstanden ist.