Die Lebensenergie (Qi) ist in allem und durchdringt alles. Aus dieser Kraft entsteht alles und wird alles auch transformiert. Das Qi ist Materie, Energie oder Information, in bestimmten Zusammenhängen zeigt es sich auch als Synthese dieser Zustände. Es ist eine Einheit aus sich ergänzenden Naturkräften, die im Chinesischen Yin und Yang genannt werden. Das Gleichgewicht von Yin und Yang spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und im ganzen Geschehen der Natur.
Das Qi fließt in unserem Körper durch Energiebahnen, die auch als Meridiane (chin.: Mai) bekannt sind. Die vorhandene Menge des Qi und sein Zustand beeinflussen unmittelbar unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit. Und dementsprechend auch die Art, wie wir als Individuum und soziales Wesen leben.
Seit langem beschäftigt das Phänomen Qi die Wissenschaftler. Trotz seiner beobachteten Wirkung gibt es zurzeit keinen international anerkannten Beweis für seine Existenz.
Die Bedeutung des Qi in seinen ganzen Facetten zu beleuchten ist so anspruchsvoll, wie das Leben selbst erklären zu wollen. In beiden Fällen kann man es lediglich (er)leben und fühlen, um sich nach und nach ein eigenes Bild darüber zu machen.